В света на здравословното хранене се смята, че по-скъпите храни са по-полезни. Въпреки това има изключения, които разбиват този мит. Едно такова изключение е херингата – мазна риба, която предлага множество здравословни ползи на значително по-достъпна цена в сравнение с популярната сьомга. Херингата е мазна риба със сребрист цвят, населяваща крайбрежните райони на Атлантическия и … Продължете с четенето на Евтината и здравословна алтернатива: С коя риба да замените сьомгата?