Лятото е идеалното време за отслабване, благодарение на топлото време и наличието на разнообразие от свежи плодове и зеленчуци. В тази статия ще разгледаме най-ефективните и здравословни начини да свалим килограми през този сезон. 1. Консумация на повече пресни плодове и зеленчуци Лятото предлага изобилие от сезонни плодове и зеленчуци, които са не само вкусни, … Продължете с четенето на Кои са най-добрите начини за отслабване през лятото?