Идеалният отпуск продължава между 8 и 11 дни. Това са установили финландски специалисти, предаде „БТА“.
Според екипа от университета в Тампере един или два дни са прекалено малък период, за да изключим мозъка си от работния режим. Ако не сме на работа за по-дълго от 2 седмици пък се получава обратен ефект. Започваме да се тревожим за работата, която се е струпала и дали ще успеем да се справим с нея.
По данни на проучването здравето и психиката ни се подобряват точно след началото на почивните дни. Връхната точка настъпва през осмия ден от ваканцията.
