Водата е елементът на живота и не можем да оцелеем без нея. Тя е жизненоважна за човешкия организъм, тъй като около 70% от тялото ни се състои от вода. Водата участва във всички важни процеси в тялото ни, включително метаболизма, регулирането на телесната температура и преноса на хранителни вещества. Затова правилният прием на вода е … Продължете с четенето на Колко вода трябва да пием ежедневно и как влияе на здравето ни?