Джинджифиловите шотове вече са широко популярни благодарение на техния наситен вкус и енергийни свойства. Те са перфектен начин да се освежите и да подсилите имунната си система, особено през студените месеци. Цената им в магазините може да бъде висока, но добрата новина е, че можете лесно да ги приготвите у дома.
Какво представляват джинджифиловите шотове?
Тези шотове не съдържат алкохол, а са концентриран сок от джинджифил, който е известен с мощните си противовъзпалителни, имуностимулиращи и антиоксидантни свойства. Те са изключително полезни за имунната система, а също така могат да облекчат възпаленията и да подпомогнат храносмилането.
Ползите от джинджифила
Джинджифилът е растение с дълга история на употреба в традиционната медицина. Неговите активни съставки, като гингерол, притежават противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Той е известен с това, че помага при гадене, подобрява храносмилането и дори може да понижи кръвната захар и да намали риска от сърдечни заболявания.
Как да приготвите джинджифилови шотове у дома?
За да си направите джинджифилови шотове у дома, ще ви трябват свеж джинджифил, блендер и цедка. Можете да персонализирате шотовете според вкусовите си предпочитания, като добавите моркови, ябълки или куркума за допълнителни ползи за здравето.
Поне една рецепта с точни съставки да имаше!