Кръвното налягане е един от основните показатели за здравето на сърдечно-съдовата система. Разликата между нормалното, ниското и високото кръвно налягане може да бъде решаваща за вашето благополучие. В тази статия ще разгледаме симптомите и причините за ниско и високо кръвно налягане, както и ще дадем важни съвети за това как да ги контролирате.
Ниско кръвно налягане: Какво означава и кои са симптомите?
Ниско кръвно налягане, известно още като хипотония, се определя когато стойностите са под 90/60 mmHg. Докато някои хора с ниско кръвно налягане може да нямат симптоми, други могат да изпитат редица неприятни усещания, които могат да варират по тежест в зависимост от продължителността и степента на хипотонията.
Най-честите симптоми на ниско кръвно налягане включват:
– Умора
– Гадене
– Замъглено виждане
– Главоболие
– Припадък
– Повишено изпотяване
Внезапното спадане на кръвното налягане може да доведе до тежки симптоми, тъй като тялото не успява да се адаптира достатъчно бързо. Ако понижаването на кръвното налягане става постепенно, симптомите може да не бъдат толкова изразени, но те все пак не трябва да се подценяват.
Причини за ниско кръвно налягане:
– Дехидратация
– Глад
– Остра загуба на кръв
Високо кръвно налягане: Как да го разпознаем и защо е опасно?
Високото кръвно налягане, или хипертония, се диагностицира, когато стойностите надвишават 140/90 mmHg. Тъй като повишаването на кръвното налягане обикновено става постепенно, може да е трудно да се диагностицира своевременно. Поради тази причина редовното измерване на кръвното налягане е от съществено значение за ранното откриване и предотвратяване на усложнения.
Най-честите симптоми на високо кръвно налягане включват:
– Главоболие
– Шум в ушите
– Задух
– Сърдечен пулс
– Световъртеж
Причини за високо кръвно налягане:
– Фамилна обремененост
– Прекомерен прием на сол
– Наднормено тегло
– Тютюнопушене
– Напреднала възраст
– Тежко пиене
– Заседнал начин на живот
Контролирането на кръвното налягане е ключово за поддържане на добро здраве. Независимо дали става дума за ниско или високо кръвно налягане, важно е да се консултирате с лекар, за да получите подходяща диагностика и лечение. Редовното измерване на кръвното налягане и здравословният начин на живот могат да помогнат за предотвратяване на сериозни здравословни проблеми.
[…] […]