Плуването е един от най-полезните спортове, който може да се практикува от ранна възраст до дълбоки старини. То укрепва мускулатурата, развива гръдния кош и регулира дишането. Въпреки това, басейните крият и някои здравни рискове. Ползи от плуването: – Развитие на мускулатурата – плуването укрепва мускулите и подобрява общото физическо състояние. – Здраве на сърцето – … Продължете с четенето на Скритите опасности в басейните: Как да се наслаждаваме на плуването, като минимизирате здравните рискове