Пробиотиците са живи микроорганизми, които при адекватен прием могат да осигурят множество ползи за здравето. Тези полезни бактерии и дрожди, естествено намиращи се в нашата храносмилателна система, могат да бъдат намерени в редица храни и добавки. Пробиотиците играят важна роля в разграждането на храната и усвояването на хранителните вещества. Те могат да облекчат симптомите на … Продължете с четенето на Пробиотиците: Естествен подход за поддържане на здравословно храносмилане и имунна система