Юлия Ефимова впечатли със сложна тренировка, която не е по силите на много спортисти. Плувкинята е шесткратна световна шампионка. Тя пусна видео с тренировката в Инстаграм, което е публикувано и в YouTube.
„Много хора ме питат какви упражнения могат да заменят тренировките в басейна. Честно казано, това е практически невъзможно, защото усещането за вода се губи бързо. Но! Има няколко упражнения, симулиращи плуване в басейна. Може би това няма да ви помогне да плувате по-бързо, но поне ще поддържате форма и ще работите върху техниката.“, обяви Ефимова, цитирана от „Gong.bg“.
Ефимова е сред плувците, които няма как да тренират, защото басейните са затворени заради разпространението на Covid-19 по света.
