Есента е време за обновяване на диетата – както в природата, така и в нашата. Открийте кои са суперхраните, които можете да ви помогнат да поддържате здравето и енергията си през по-студените месеци. Какво представляват суперхраните? Суперхраните съдържат висока концентрация на хранителни вещества – витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. Те помагат на тялото да се … Продължете с четенето на Суперхраните за есента: Вашето здраве в крак със сезона