След преминаването от лятно към зимно часове време връщането към работния процес в понеделник може да бъде бавно и трудно. Част от служителите може да са по-разсеяни или преуморени, като това може да засегне продуктивността им.
Специалисти коментират, че зимното часове време може да предизвика умора и дори да е вредно за здравето, а това да доведе до ръст на трудовите злополуки, а дори и до катастрофи.
При възможност стойте повече време на слънце, пише „Фокус“. Д-р Едуардо Санчес от Американската асоциация по сърдечно здраве обяснява, че случващото се е подобно на пътуванията в много различни часови зони, а нужното време за привикване на организма е различно за всеки човек.
Нарушенията със съня може да се свържат с различни заболявания на сърцето, затлъстяване и когнитивни проблеми. Промяната във „вътрешния часовник“ оказва влияние и върху кръвното, стреса и метаболизма.
До четвъртък вечер „Гунди – Легенда за любовта“ е отчел 160 599 зрители
