Витамин B12 играе ключова роля в поддържането на нормалната работа на тялото, особено що се отнася до енергията, работоспособността и умственото здраве. Този витамин е жизненоважен за много телесни функции, включително за формирането на червени кръвни клетки и за правилното функциониране на нервната система. Основни ползи от витамин B12: 1. Подобряване на мозъчните функции – … Продължете с четенето на Здравословни проблеми: Причината е дефицит на един витамин